Berita Harian Cirebon

Sampurasun. Apa kabare Sedulur Harian Cirebon ? Semoga dalam keadaan sehat ya. Okeee, kali ini admin mau share tentang Olahraga di Rumah Tanpa Peralatan: Menjaga Kesehatan dengan Sederhana. (Versi Berita Harian Cirebon) Silahkan dikoreksi kalau ada salah, atau boleh juga menambahkan informasi yang belum ada, tentunya di kolom komentar ya. ^_^ Olahraga di Rumah Tanpa Peralatan: Menjaga Kesehatan dengan Sederhana Semakin banyak orang yang mencari cara untuk tetap aktif tanpa harus pergi ke pusat kebugaran atau menggunakan peralatan fitnes yang mahal. Berikut adalah beberapa ide olahraga yang bisa dilakukan di rumah tanpa peralatan khusus: 1. Senam Pagi Sederhana:    Mulailah hari Anda dengan melakukan senam pagi ringan. Gerakan peregangan, squat, dan lompat tali di tempat bisa menjadi pilihan yang menyegarkan untuk membangunkan tubuh. 2. Yoga atau Pilates:    Ikuti sesi yoga atau pilates melalui tutorial online. Latihan ini tidak hanya meningkatkan fleksibilitas dan kekuatan, tetapi juga

Sampurasun. Apa kabare Sedulur Harian Cirebon ? Semoga dalam keadaan sehat ya. Okeee, kali ini admin mau share tentang Tips dan Trik untuk Menaklukkan Hari Senin dengan Semangat Tinggi. (Versi Berita Harian Cirebon) Silahkan dikoreksi kalau ada salah, atau boleh juga menambahkan informasi yang belum ada, tentunya di kolom komentar ya. ^_^ Tips dan Trik untuk Menaklukkan Hari Senin dengan Semangat Tinggi Tanggal: 20 November 2023 Hari Senin, sering dianggap sebagai awal pekan yang penuh tantangan, kembali hadir dengan segudang tugas dan tanggung jawab. Namun, dengan menerapkan beberapa tips dan trik, Anda dapat menjadikan Hari Senin sebagai peluncuran yang produktif dan penuh semangat. Berikut adalah beberapa saran yang dapat membantu Anda mengatasi hari pertama dalam minggu: 1. Rencanakan Hari Minggu Malam:    Ambil waktu pada malam Minggu untuk merencanakan dan menetapkan prioritas untuk Hari Senin. Daftar tugas dan jadwal yang teratur akan membantu Anda memulai hari dengan lebih tero

Sampurasun. Apa kabare Sedulur Harian Cirebon ? Semoga dalam keadaan sehat ya. Okeee, kali ini admin mau share tentang Fakta Unik Tentang Hujan yang Mengejutkan (Versi Berita Harian Cirebon). Silahkan dikoreksi kalau ada salah, atau boleh juga menambahkan informasi yang belum ada, tentunya di kolom komentar ya. ^_^ Fakta Unik Tentang Hujan yang Mengejutkan      Hujan adalah fenomena alam yang sangat umum dan penting di seluruh dunia. Namun, terdapat sejumlah fakta unik dan mengejutkan tentang hujan yang mungkin tidak banyak orang ketahui. Berikut adalah beberapa fakta menarik tentang hujan: 1. Setiap Tetesan Hujan Berbentuk Unik:      Tidak ada dua tetesan hujan yang sama. Setiap tetesan memiliki struktur yang unik dan bentuknya dipengaruhi oleh berbagai faktor, seperti suhu dan kecepatan udara. 2. Hujan Aneh:      Bukan hanya air yang turun dari langit saat hujan. Beberapa hujan yang aneh telah meliputi benda-benda lain, termasuk ikan kecil atau katak. Ini biasanya disebabkan oleh put

Sampurasun. Apa kabare Sedulur Harian Cirebon ? Semoga dalam keadaan sehat ya. Okeee, kali ini admin mau share tentang Tips & Tricks Memelihara Kendaraan Saat Musim Hujan (Versi Berita Harian Cirebon). Silahkan dikoreksi kalau ada salah, atau boleh juga menambahkan informasi yang belum ada, tentunya di kolom komentar ya. ^_^ Tips & Tricks Memelihara Kendaraan Saat Musim Hujan      Musim hujan telah tiba, dan para pengemudi perlu memperhatikan kendaraan mereka agar tetap berfungsi dengan baik dalam kondisi cuaca yang tidak terduga. Untuk membantu Anda menjaga kendaraan Anda dalam kondisi terbaik selama musim hujan, berikut beberapa tips & tricks yang perlu Anda ketahui: 1. Perawatan Rutin:      Lakukan perawatan rutin seperti pergantian oli, filter udara, dan sistem rem sesuai dengan jadwal yang direkomendasikan oleh produsen. Pastikan kendaraan Anda dalam kondisi prima sebelum masuk ke musim hujan. 2. Cek Ban:      Pastikan ban kendaraan Anda dalam kondisi yang baik. Periks

Sampurasun. Apa kabare Sedulur Harian Cirebon ? Semoga dalam keadaan sehat ya. Okeee, kali ini admin mau share tentang Ujian Kenaikan Tingkat Siswa PSHT Ranting Losari Cabang Cirebon Pusat Madiun. Silahkan dikoreksi kalau ada salah, atau boleh juga menambahkan informasi yang belum ada, tentunya di kolom komentar ya. ^_^ Ujian Kenaikan Tingkat Siswa PSHT Ranting Losari Cabang Cirebon Pusat Madiun      Pada tanggal 3 November 2023, telah berhasil digelar Ujian Kenaikan Tingkat Sabuk Pra Polos-Polos dan Jambon-Hijau bagi siswa Persaudaraan Setia Hati Terate (PSHT) Ranting Losari Cabang Cirebon Pusat Madiun. Acara ini berlangsung di Lapangan Sepak Bola Astanalanggar, Losari, dengan total peserta sebanyak 13 siswa.      Peserta ujian datang dari dua tingkatan sabuk, yaitu Pra Polos ke Polos dan Jambon ke Hijau, dengan mayoritas peserta dari tingkat Pra Polos ke Polos sebanyak 11 orang dan dua orang dari tingkat Jambon ke Hijau. Yang menggembirakan, semua peserta berhasil lulus ujian, menunj

Sampurasun. Apa kabare Sedulur Harian Cirebon ? Semoga dalam keadaan sehat ya. Okeee, kali ini admin mau share tentang Ujian Kenaikan Tingkat Siswa PSHT Ranting Weru Cabang Cirebon Pusat Madiun. Silahkan dikoreksi kalau ada salah, atau boleh juga menambahkan informasi yang belum ada, tentunya di kolom komentar ya. ^_^ Ujian Kenaikan Tingkat Siswa PSHT Ranting Weru Cabang Cirebon Pusat Madiun      Pada tanggal 28 Oktober 2023, berlangsung Ujian Kenaikan Tingkat Sabuk Pra Polos ke Polos dan Polos ke Jambon bagi siswa Persaudaraan Setia Hati Terate (PSHT) Ranting Weru Cabang Cirebon Pusat Madiun. Acara ini diadakan di Lapangan Dishub Weru, Ranting Weru, Cirebon, dengan total peserta sebanyak 39 siswa.      Peserta ujian berasal dari dua tingkatan sabuk, yaitu Pra Polos dan Polos ke Jambon. Dari 39 peserta yang mengikuti ujian, semuanya berhasil lulus, menunjukkan tekad dan usaha mereka dalam menguasai seni bela diri PSHT.      Ketua Panitia, Mas Suhar, mengawasi jalannya ujian dengan keta

Sampurasun. Apa kabare Sedulur Harian Cirebon ? Semoga dalam keadaan sehat ya. Okeee, kali ini admin mau share tentang Musyawarah PSHT Ranting Palimanan. Silahkan dikoreksi kalau ada salah, atau boleh juga menambahkan informasi yang belum ada, tentunya di kolom komentar ya. ^_^ Musyawarah PSHT Ranting Palimanan Cabang Cirebon Pusat Madiun Memilih Mas Agung Surachman Sebagai Ketua Baru      Musyawarah PSHT (Persaudaraan Setia Hati Terate) Ranting Palimanan Cabang Cirebon Pusat Madiun, yang digelar di Basecamp PSHT Ranting Palimanan, berlangsung tadi malam mulai pukul 21:00 hingga 22:30 WIB. Acara ini menjadi momen penting dalam organisasi pencak silat ini, karena di sana terpilihnya saudara Agung Surachman sebagai Ketua baru, yang akan memimpin ranting Palimanan untuk periode kedepannya.      Sebelum terpilihnya Agung Surachman sebagai Ketua baru, saudara Abdul Khanan telah menjalankan tugasnya dengan baik sebagai Ketua sebelumnya. Harapan dari ketua lama adalah agar dengan adanya pemim

Sampurasun. Apa kabare Sedulur Harian Cirebon ? Semoga dalam keadaan sehat ya. Okeee, kali ini admin mau share tentang Pentingnya Memaksimalkan Hari Kamis untuk Produktivitas (Versi Berita Harian Cirebon). Silahkan dikoreksi kalau ada salah, atau boleh juga menambahkan informasi yang belum ada, tentunya di kolom komentar ya. ^_^ Pentingnya Memaksimalkan Hari Kamis untuk Produktivitas      Hari Kamis adalah salah satu hari dalam pekan yang seringkali dianggap sebagai jembatan antara awal pekan yang padat dan akhir pekan yang dinanti-nanti. Meskipun seringkali diabaikan, Kamis sebenarnya adalah waktu yang sangat baik untuk meningkatkan produktivitas dan merencanakan akhir pekan yang lebih baik. Berikut adalah beberapa hal yang sebaiknya dilakukan pada hari Kamis: 1. Evaluasi Pekerjaan Minggu Ini :      Gunakan Kamis untuk mengevaluasi progres pekerjaan selama minggu ini. Periksa tugas-tugas yang sudah selesai, yang masih dalam proses, dan yang perlu ditunda hingga minggu depan. 2. Rencan